IL Sey Bellydance Company
​スポーツジム契約講師・オンラインフィットネス インストラクター

​現役保育士が教えるBellydance Fitness♡
特に初心者の方にオススメです。

まずは基本姿勢から始まり、基本の動きを繰り返します。最後はその動きを組み合わせたコンビネーションで音楽に合わせて何度も踊ります。
女性らしい体づくりが出来るBellydance。

どの動きがどう効果をもたらすのか伝えながら楽しくエクササイズしていきますよ！

10代から70代の幅広い年齢層でも
保育士の経験を活かし、優しく丁寧に教えます(^^)
まずはお気軽に体験からお越し下さい！